Ovocno - zeleninový workshop
Kód služby: 4383Ovocno-zeleninový workshop pro děti i dospělé je ideální volbou pro různé eventové akce, které chtějí podpořit zdravý životní styl a zdravější stravování. Tento workshop klade důraz na:
Vitamíny a zdraví: Účastníci se naučí, jak důležité jsou vitamíny obsažené v ovoci a zelenině pro naše zdraví.
Kreativní prezentace: Workshop nabízí inspiraci, jak kreativně prezentovat ovoce a zeleninu na jídelním talíři, což může být využito jak na oslavách, tak v běžném životě.
Zapojení fantazie dětí: Děti jsou povzbuzovány k tomu, aby využily svou fantazii a zlepšily svůj vztah k zelenině a ovoci.
Jíst očima: Účastníci se naučí, jak důležité je vizuální vnímání jídla a jak může ovlivnit chuť k jídlu.
Rozmanitost: Workshop představuje širokou škálu druhů ovoce a zeleniny, čímž podporuje rozmanitost ve stravování.
Vzdělání: Účastníci získají cenné informace o nutričních hodnotách různých druhů ovoce a zeleniny a jak je začlenit do každodenního jídelníčku.
Tento workshop je skvělou příležitostí pro rodiny i jednotlivce, jak se dozvědět více o zdravém stravování a jak ho začlenit do svého života zábavným a inspirativním způsobem.
Používáme např. tuto zeleninu a ovoce :
Banán: Vysoký obsah draslíku, což je prospěšné pro srdce a svaly.
Jablko: Bohaté na vlákninu a vitamín C, podporuje trávení a imunitu.
Mandarinka a pomeranč: Výborné zdroje vitamínu C, posilují imunitní systém.
Řepík: Používán hlavně pro léčivé účely, má protizánětlivé účinky.
Kedlubna a ředkvička: Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a minerály, zlepšují trávení.
Meloun: Osvěžující díky vysokému obsahu vody, hydratuje tělo.
Borůvky a jahody: Obsahují antioxidanty, prospěšné pro zdraví mozku a srdce.
Salát: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny A a K, ideální do salátů.
Brambory: Dobrý zdroj sacharidů a vitamínu C, univerzální v kuchyni.
Pažitka a petržel: Obsahují vitamíny A, C a K, zlepšují chuť pokrmů.
Avokádo: Bohaté na zdravé tuky, vitamíny E a K, vhodné do salátů.
Kiwi: Obsahuje hodně vitamínu C a vlákniny, podporuje imunitu.
Citron: Skvělý zdroj vitamínu C, používá se k dochucení pokrmů.
Broskve a meruňky: Obsahují vitamíny A a C, prospěšné pro kůži a oči.
Cibule: Má antibakteriální vlastnosti, zlepšuje chuť pokrmů.
Řepa: Bohatá na železo a folát, podporuje tvorbu krve.
Třešně a rybíz: Obsahují antioxidanty a vitamín C, podporují zdraví srdce.
Mrkev: Bohatá na betakaroten, podporuje zdraví očí.
Celer: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny K a C, vhodný do polévek a salátů a jiné .............................
Tento rozmanitý výběr ovoce a zeleniny je skvělý pro podporu zdravého životního stylu a může být kreativně využit v kuchyni pro zlepšení stravovacích návyků.
Mohlo by se vám také hodit
Pouliční chůdařské vystoupení
Vizuálně atraktivní pouliční chůdařské vystoupení. Postavy Elementálů - duchů živlů - procházejí mezi fascinovanými diváky. Každý Elementál má svůj styl pohybu a interakce s diváky. Naši akrobati nechávají každý živel žít vlastním a specifickým životem. Představení nemá pevnou scénu. …
Edukativní program farmar - semena - plodiny
Naše programy jsou navrženy tak, aby zábavným a interaktivním způsobem přiblížily důležitost zdravé výživy a udržitelného zemědělství. Představte si den strávený na čerstvém vzduchu, kde se naučíte rozpoznávat různé druhy plodin, semena a jejich využití v kuchyni. Workshop - dospělí i děti si moho…
Travesti show
MEGASCANDÁLNÍ KABARETNÍ SHOW Jsme pět kabaretních umělkyň, které se rozhodly udělat pro Vás, naše milé diváky a fanoušky, něco jedinečného a výjimečného. Nezapomenutelnou show, která Vám alespoň na jeden večer umožní zapomenout na všechny starosti a chmury života,a nalije Vám do žil novou energii a…
Bodyzorbing / Bumper Ball
Bumper ball je kolektivní hra, u které zažijete spoustu zábavy. Navléknete na sebe nafouknutou bublinu, stejně tak jako vaši kamarádi, a můžete do sebe narážet do vyčerpání. Tuto hru možná znáte pod názvem Zorbing fotbal, Bodyzorbing, Aquazorbing nebo fotbal v bublinách. Bumper ball, hit sezóny: mů…
Karikatury
Maluji karikatury . :-) Pozvete si mě na svojí akci? Váš optimistický pohodový karikaturista pro firemní i soukromou akci. :-) …
Minibagr
Dopřejte si nezapomenutelnou zábavu s naším minibagrem! Nabízíme pronájem minibagra jako atraktivní zážitek na dětské a firemní akce. Děti si mohou vyzkoušet, jaké to je řídit skutečný minibagr, vykopat písek, přemisťovat malé překážky a objevovat svět stavební techniky. Perfektní způsob, jak obohat…
Juský svět - překážková dráha
Juský svět - překážková dráha Zažijte dobrodružství: Vstupte do světa dinosaurů, kde se fantazie stává realitou! Naše překážková dráha "Jurský svět" nabízí dětem jedinečnou příležitost prozkoumat tajemný svět prehistorických gigantů. Překážková dráha, kombinace skákací plochy, skluzavky …
Princezna v kočáru
Skákací plocha s malou skluzavkou. Určeno pro menší děti …
Dívčí moderátorské duo
Dívčí moderátorská dvojice na komornější akce. (dětské či dospělácké) Moderátorské duo dokáže i proložit moderování zpěvem. …
Lehátka reklamní
Potřebujete kvalitní reklamní lehátka - sedačku? Jednoduše vyměnitelný potah ze zesílené 100%PES tkaniny 300g/m2, který lze 100% potisknout digitálním sublimačním tiskem. Textil je opatřen vodě odpudivou a nešpinivou, teflon obsahující úpravou a lze prát v pračce. Potah je sešívaný vysoce odolným s…
Mimozemská světelná show
Mimozemská návštěva: Světelná show jako z jiného světa! Připravte se na jedinečný zážitek plný hravé manipulace se světly a magických efektů. Kreativní taneční show plná barevných světel, ze které diváci nespustí oči. Celý vizuál show ještě více podtrhují originální autorské kostýmy od uz…