Ovocno - zeleninový workshop
Kód služby: 4383Ovocno-zeleninový workshop pro děti i dospělé je ideální volbou pro různé eventové akce, které chtějí podpořit zdravý životní styl a zdravější stravování. Tento workshop klade důraz na:
Vitamíny a zdraví: Účastníci se naučí, jak důležité jsou vitamíny obsažené v ovoci a zelenině pro naše zdraví.
Kreativní prezentace: Workshop nabízí inspiraci, jak kreativně prezentovat ovoce a zeleninu na jídelním talíři, což může být využito jak na oslavách, tak v běžném životě.
Zapojení fantazie dětí: Děti jsou povzbuzovány k tomu, aby využily svou fantazii a zlepšily svůj vztah k zelenině a ovoci.
Jíst očima: Účastníci se naučí, jak důležité je vizuální vnímání jídla a jak může ovlivnit chuť k jídlu.
Rozmanitost: Workshop představuje širokou škálu druhů ovoce a zeleniny, čímž podporuje rozmanitost ve stravování.
Vzdělání: Účastníci získají cenné informace o nutričních hodnotách různých druhů ovoce a zeleniny a jak je začlenit do každodenního jídelníčku.
Tento workshop je skvělou příležitostí pro rodiny i jednotlivce, jak se dozvědět více o zdravém stravování a jak ho začlenit do svého života zábavným a inspirativním způsobem.
Používáme např. tuto zeleninu a ovoce :
Banán: Vysoký obsah draslíku, což je prospěšné pro srdce a svaly.
Jablko: Bohaté na vlákninu a vitamín C, podporuje trávení a imunitu.
Mandarinka a pomeranč: Výborné zdroje vitamínu C, posilují imunitní systém.
Řepík: Používán hlavně pro léčivé účely, má protizánětlivé účinky.
Kedlubna a ředkvička: Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a minerály, zlepšují trávení.
Meloun: Osvěžující díky vysokému obsahu vody, hydratuje tělo.
Borůvky a jahody: Obsahují antioxidanty, prospěšné pro zdraví mozku a srdce.
Salát: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny A a K, ideální do salátů.
Brambory: Dobrý zdroj sacharidů a vitamínu C, univerzální v kuchyni.
Pažitka a petržel: Obsahují vitamíny A, C a K, zlepšují chuť pokrmů.
Avokádo: Bohaté na zdravé tuky, vitamíny E a K, vhodné do salátů.
Kiwi: Obsahuje hodně vitamínu C a vlákniny, podporuje imunitu.
Citron: Skvělý zdroj vitamínu C, používá se k dochucení pokrmů.
Broskve a meruňky: Obsahují vitamíny A a C, prospěšné pro kůži a oči.
Cibule: Má antibakteriální vlastnosti, zlepšuje chuť pokrmů.
Řepa: Bohatá na železo a folát, podporuje tvorbu krve.
Třešně a rybíz: Obsahují antioxidanty a vitamín C, podporují zdraví srdce.
Mrkev: Bohatá na betakaroten, podporuje zdraví očí.
Celer: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny K a C, vhodný do polévek a salátů a jiné .............................
Tento rozmanitý výběr ovoce a zeleniny je skvělý pro podporu zdravého životního stylu a může být kreativně využit v kuchyni pro zlepšení stravovacích návyků.
Mohlo by se vám také hodit
Rumunská vína
Dodáme Vám na akci skvostná kvalitná rumunská vína. Víno posiluje imunitu S příchodem sychravého počasí a zimy, si všichní děláme starosti o své zdraví. Naštěstí skupina …
Héliové balónky s promotérem
POPIS: Každé dítě má rádo létající balónky, tedy ani na dětské párty nemůže chybět spousta heliových balalónků... :-) Sami si určete kolik chcete balónků (různé druhy barev). Na místo akce přij…
Rubikova kostka - Akrobatická show
Zažijte fascinující spojení hand balance akrobacie a interakce s netradiční rekvizitou v dynamickém představení. Toto světově oceněné autorské představení propojuje kontrast přesné geometrie rekvizity Rubikovy kostky a lidských emocí, které mají moc měnit i precizní tvary a linky, st…
Tanečník srdíčko 04
Srdce - srdíčko - láska - lásečka Potřebujete poutač na Vaší akci? Svatbu? Ozvěte se .... ... s fukarem do zásuvky , bude vidět z velké dálky . p.s.: ... sejdeme se u SRDCE :-) …
Taneční školička
velmi populární aktivita, při které přímo na Vaší akci zorganizujeme drobnou výuku tance, jakéhokoliv stylu...velmi často se také propojuje s tanečním vystoupením...doporučená délka taneční školi…
Lidový historický tanec
Lidový historický tanec Program sestavíme dle požadavku zákazníka jako: - taneční ukázky pro 1 pár ( max 10 min ) celý program - taneční bloky možno až 3x 10 minut pro 2 , 3 nebo 4 taneční páry (4 - 8 …
Stolní fotbálek maxi
Přivezte na svou akci atrakci, kterou jen tak někdo nemá – nejdelší stolní fotbal k pronájmu v ČR. Díky sestavě pro až 22 hráčů se do hry zapojí najednou velká parta, takže se skvěle hodí všude tam, kde chcete lidi rychle propojit, rozproudit atmosféru a vytvořit přirozený „střed dění&ld…
Kartářka
TAJEMNO- VÝKLAD KARET-CHIROMANTIE -LÉČITELSTVÍ ,PORADENSTVÍ PRO VÁS. Poodhallím Vám Vaší budoucnost,poradím jak vyřešit problém ,který Vás trápí. podívame se společně na Váš ZDRAVOTNÍ PROBLÉM. Jen ten kdo je připraven,tomu štěstí přeje.:-) …
DĚTSKÁ DISKOTÉKA / KARNEVAL
Věk: 2+ Dětská diskotéka s reprodukovanou hudbou. Tanečky jsou doplněny o zábavné soutěže s interaktivním zapojením dětí a někdy i rodičů. Může být pojato i jako karneval a případně rozšířeno o tvůrčí dílnu s výrobou masek na místě. Délka trvání: dle věku dětí 1 až 3…
Tanečník - sněhulák 02
Reklamní tanečník pro Vaší dětskou i dospěláckou akci je připraven . :-) Svými pohyby rozproudí i nudnou statickou akci a vytvoří tak plusové body v atraktivnosti Vaší akce. K pronájmu s fukarem. Motiv na obrázku odpovídá realitě, většinou se jedná o 3-7 m vysoké poutače. Pokud dostane e…
Zábavný park
Zábavný park v blízkosti Prahy nově nabízí také zábavu pod širým nebem! Venkovnímu dětskému hřišti vévodí hrad o reálné velikosti plný klouzaček a prolézaček. Součástí areálu jsou také nafukovací skluzavky, trampolíny a houpačky. Rodiče ocení příjemné posezení pod slunečníky na venkovní zahrádce.…