Ovocno - zeleninový workshop
Kód služby: 4383Ovocno-zeleninový workshop pro děti i dospělé je ideální volbou pro různé eventové akce, které chtějí podpořit zdravý životní styl a zdravější stravování. Tento workshop klade důraz na:
Vitamíny a zdraví: Účastníci se naučí, jak důležité jsou vitamíny obsažené v ovoci a zelenině pro naše zdraví.
Kreativní prezentace: Workshop nabízí inspiraci, jak kreativně prezentovat ovoce a zeleninu na jídelním talíři, což může být využito jak na oslavách, tak v běžném životě.
Zapojení fantazie dětí: Děti jsou povzbuzovány k tomu, aby využily svou fantazii a zlepšily svůj vztah k zelenině a ovoci.
Jíst očima: Účastníci se naučí, jak důležité je vizuální vnímání jídla a jak může ovlivnit chuť k jídlu.
Rozmanitost: Workshop představuje širokou škálu druhů ovoce a zeleniny, čímž podporuje rozmanitost ve stravování.
Vzdělání: Účastníci získají cenné informace o nutričních hodnotách různých druhů ovoce a zeleniny a jak je začlenit do každodenního jídelníčku.
Tento workshop je skvělou příležitostí pro rodiny i jednotlivce, jak se dozvědět více o zdravém stravování a jak ho začlenit do svého života zábavným a inspirativním způsobem.
Používáme např. tuto zeleninu a ovoce :
Banán: Vysoký obsah draslíku, což je prospěšné pro srdce a svaly.
Jablko: Bohaté na vlákninu a vitamín C, podporuje trávení a imunitu.
Mandarinka a pomeranč: Výborné zdroje vitamínu C, posilují imunitní systém.
Řepík: Používán hlavně pro léčivé účely, má protizánětlivé účinky.
Kedlubna a ředkvička: Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a minerály, zlepšují trávení.
Meloun: Osvěžující díky vysokému obsahu vody, hydratuje tělo.
Borůvky a jahody: Obsahují antioxidanty, prospěšné pro zdraví mozku a srdce.
Salát: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny A a K, ideální do salátů.
Brambory: Dobrý zdroj sacharidů a vitamínu C, univerzální v kuchyni.
Pažitka a petržel: Obsahují vitamíny A, C a K, zlepšují chuť pokrmů.
Avokádo: Bohaté na zdravé tuky, vitamíny E a K, vhodné do salátů.
Kiwi: Obsahuje hodně vitamínu C a vlákniny, podporuje imunitu.
Citron: Skvělý zdroj vitamínu C, používá se k dochucení pokrmů.
Broskve a meruňky: Obsahují vitamíny A a C, prospěšné pro kůži a oči.
Cibule: Má antibakteriální vlastnosti, zlepšuje chuť pokrmů.
Řepa: Bohatá na železo a folát, podporuje tvorbu krve.
Třešně a rybíz: Obsahují antioxidanty a vitamín C, podporují zdraví srdce.
Mrkev: Bohatá na betakaroten, podporuje zdraví očí.
Celer: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny K a C, vhodný do polévek a salátů a jiné .............................
Tento rozmanitý výběr ovoce a zeleniny je skvělý pro podporu zdravého životního stylu a může být kreativně využit v kuchyni pro zlepšení stravovacích návyků.
Mohlo by se vám také hodit
Barevná symfonie
Nabízíme vám možnost uspořádat ve Vaší firmě zábavný koncert pro zaměstnance, partnery, ale i známé, pod vedením zkušeného facilitátora a jeho týmu. Do tohoto programu postupně zapojíme všechny včetně vás. Celý koncept, tedy Barevná symfonie, je postaven na nejlepších a certifikovaných lektorech v n…
ZMRZLINOHRÁTKY - plný zmrzlinového dobrodružství
LETNÍ ZMRZLINOHRÁTKY – nanuková show (45 min) Interaktivní zábavný program, kdy děti v poutavém programu pomohou a panu Zmrzlinkovi zabránit tomu, aby zmizela všechna zmrzlina na Světě. Při zábavném animačním programu se vypravíme dokonce i do doby ledové. Naštěstí vše …
Airsoft střelnice
Vezměte svůj úspěch do vlastních rukou! SOUBOJ STŘELCŮ MŮŽE ZAČÍT! Celosvětová novinka - airsoft střelnice - nabízí maximální porci zábavy a adrenalinu pro všechny věkové kategorie. Střelnice spojuje tradiční střelbu…
Čtyřkola - rikša
Pronájem čtyřkol (vícemístných kol), rikši, tandemová kola) po celé ČR na firemní akce, svatby, soukromé projížďky. Nabízíme 2 druhy čtyřkol: 1 . Sirenetta s kapacitou 2 - 3 osoby dospělé + 2 - 3 malé děti, 2. Delfino s kapacitou 4 - 6 osob doispělých + 2 - 3 děti Celkem je možné pron…
pronájem skákacího hradu skluzavka
Velká nafukovací atrakce patří mezi špičkové a velmi vyhledávanéJe vyrobena z certifikováného a kvalitního materiálu a disponuje celou řadou bezpečnostívh prvků. Díky tomu je atrakce vhodná na veřejné akce pro větší počet dětí. Atrakce je vhodná pro cca 8 dětí současně. Plocha 28 m/2…
Tanečník - modro bílý gentleman
Reklamní tanečník pro Vaší dětskou i dospěláckou akci je připraven . :-) Svými pohyby rozproudí i nudnou statickou akci a vytvoří tak plusové body v atraktivnosti Vaší akce. K pronájmu s fukarem. Motiv na obrázku odpovídá realitě, většinou se jedná o 3-7 m vysoké poutače. Pokud dostane …
The Beatles Revival Band
Hledáte skupinu, která pobaví Vaše hosty na firemním večírku, městské slavnosti, plese, svatbě nebo třeba rodinné oslavě? Vsaďte na nesmrtelné písně legendární liverpoolské čtveřice! Patříme ke &scaron…
Zpěvačka - šansoniérka
Svým nezaměnitelným projevem je zřejmě jednou z nejosobitějších interpretek současného šansonu. Na kost prožitou interpretací a obrovskou energií, které vkládá do svých písní, rozezn&iac…
Mega balóny
Potřebujete zaplnit místnost mega balony? :-) Potřebujete hodně velké balony na cokoli ? Co třeba zaplnit kulturní dům nebo stodolu na svatbu nebo zavěsit ke stromům v areálu něco velkého ? Balonková výzdoba trošku jinak. Balónky jsou potřeba ! :-) …
Pronájem dětských kostýmů
Pronajmeme dětské kostýmy na Vaší akci. V nabídce přes 700 různých kostýmů . Ideálně půjčujeme (sady, krabice kostýmů) za lepší cenu na delší dobu než hledání 1 speciálního kusu (…
Catering srdcem dělaný
Jestliže máte odlišnou představu, něco vám v nabídce chybí, neváhejte se zeptat :-) Vše z velké většiny vyrábíme poctivě sami pro Vás, naše zákazníky. …
Saxofonová show
Saxofonista je velice charismatický, známý především pro svůj jedinečný a melodický přístup k hudbě. Určitě patří mezi umělce, kteří vás svým vystupováním a pozitivní enegrií osloví…