Ovocno - zeleninový workshop
Kód služby: 4383Ovocno-zeleninový workshop pro děti i dospělé je ideální volbou pro různé eventové akce, které chtějí podpořit zdravý životní styl a zdravější stravování. Tento workshop klade důraz na:
Vitamíny a zdraví: Účastníci se naučí, jak důležité jsou vitamíny obsažené v ovoci a zelenině pro naše zdraví.
Kreativní prezentace: Workshop nabízí inspiraci, jak kreativně prezentovat ovoce a zeleninu na jídelním talíři, což může být využito jak na oslavách, tak v běžném životě.
Zapojení fantazie dětí: Děti jsou povzbuzovány k tomu, aby využily svou fantazii a zlepšily svůj vztah k zelenině a ovoci.
Jíst očima: Účastníci se naučí, jak důležité je vizuální vnímání jídla a jak může ovlivnit chuť k jídlu.
Rozmanitost: Workshop představuje širokou škálu druhů ovoce a zeleniny, čímž podporuje rozmanitost ve stravování.
Vzdělání: Účastníci získají cenné informace o nutričních hodnotách různých druhů ovoce a zeleniny a jak je začlenit do každodenního jídelníčku.
Tento workshop je skvělou příležitostí pro rodiny i jednotlivce, jak se dozvědět více o zdravém stravování a jak ho začlenit do svého života zábavným a inspirativním způsobem.
Používáme např. tuto zeleninu a ovoce :
Banán: Vysoký obsah draslíku, což je prospěšné pro srdce a svaly.
Jablko: Bohaté na vlákninu a vitamín C, podporuje trávení a imunitu.
Mandarinka a pomeranč: Výborné zdroje vitamínu C, posilují imunitní systém.
Řepík: Používán hlavně pro léčivé účely, má protizánětlivé účinky.
Kedlubna a ředkvička: Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a minerály, zlepšují trávení.
Meloun: Osvěžující díky vysokému obsahu vody, hydratuje tělo.
Borůvky a jahody: Obsahují antioxidanty, prospěšné pro zdraví mozku a srdce.
Salát: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny A a K, ideální do salátů.
Brambory: Dobrý zdroj sacharidů a vitamínu C, univerzální v kuchyni.
Pažitka a petržel: Obsahují vitamíny A, C a K, zlepšují chuť pokrmů.
Avokádo: Bohaté na zdravé tuky, vitamíny E a K, vhodné do salátů.
Kiwi: Obsahuje hodně vitamínu C a vlákniny, podporuje imunitu.
Citron: Skvělý zdroj vitamínu C, používá se k dochucení pokrmů.
Broskve a meruňky: Obsahují vitamíny A a C, prospěšné pro kůži a oči.
Cibule: Má antibakteriální vlastnosti, zlepšuje chuť pokrmů.
Řepa: Bohatá na železo a folát, podporuje tvorbu krve.
Třešně a rybíz: Obsahují antioxidanty a vitamín C, podporují zdraví srdce.
Mrkev: Bohatá na betakaroten, podporuje zdraví očí.
Celer: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny K a C, vhodný do polévek a salátů a jiné .............................
Tento rozmanitý výběr ovoce a zeleniny je skvělý pro podporu zdravého životního stylu a může být kreativně využit v kuchyni pro zlepšení stravovacích návyků.
Mohlo by se vám také hodit
Fotograf
Profesionální fotagrafické práce na Vaší akci. Příkládám pár svých prací. Mám za sebou stovky akcí a zkušeností. Jsem z Prahy, ale jezdím i po ČR. Budu se těšit na případnou spolupráci. …
Bubenické workshopy
Když bubenický workshop tak originál Máme více jak tisíce spokojených klientú Workshopy pořádáme od roku 2009 Máme 5 vyškolených a certifikovaných facilitátorů Máme pro vás ví…
Originální kouzelnická FAMILY FRIENDLY show
Zábavné, poutavé představení určené pro všechny věkové kategorie. Toto vystoupení zahrnuje barevné iluze, teleportace objektů, interakci s publikem a rodinně orientovaný humor. Jazyky: AJ, ČJ, NJ (nutná domluva předem) O kouzelníkovi Just Jamesovi: - přes 120 kouzelnických vystoupení pro…
Jezdící koníci
Nabízíme Vám atrakci ježdění na mechanických plyšových koních. Při jízdě na konících si děti i dospělí užijou spousty zábavy. Koník se rozjede hopsáním v jeho sedle a jede tam, kam mu zatočíte hlavou. Koníci jezdí pouze po rovné zpevněné ploše uvnitř i venku (asfalt, zámková dlaž…
Kluci na podpadcích taneční show
V současné době velmi populární téma mužských tanečníků na podpadcích nemůže chybět v naší nabídce a díky profesionálním tréninku našich tanečníků jde rozohdně o kvalitní a zá…
Dětský relaxační koutek
Věk: 0+ HERNÍ ZÓNA PRO DĚTI Dětský stolek/-y a židličky, herní koberce, pěnový bazének či ohrádka pro batolata, hračky či didaktické pomůcky, knížky, kostky či vláčky, kartonové cihly, puzzle, deskové hry, stavebnice atd. RELAXAČNÍ ZÓNA PRO DĚTI I DOSPĚLÉ Sedací vaky různých velikostí a barev vy…
barmanská show
Profesionální cocktailový catering, míchané nápoje, barmanské show, prodej ledu, pronájem mobilních barů. Zpestříme pro Vás firemní večírek, teambuilding, ples, promoci či jakoukoliv jinou společenskou událost. Rádi Vás přesvědčíme o našich kvalitách!! …
Sýrař - výroba sýra
Sýrař - Výroba Sýra Popis: Sýrař je specializovaný odborník, který se zabývá výrobou sýra. V kontextu historických eventů a mobilních akcí tento termín označuje osobu, která přináší tradiční metody výroby sýra přímo na místo události, což umožňuje návštěvníkům zažít autentický proces výroby …
Pantomima
Pantomima - absurditky na firemní i soukromé akce. Autorské duo profesionálních mimů nabízí pásmo pantomimických etud, které lze tématicky přizpůsobit jakékoliv události. Nebrání se ani individuálním požadavkům. Pantomima je neotřelé zpestření každé akce. Absurditky mohou být uvedeny…
Laserové bludiště
Zažijte vzrušení a zábavu v laserovém bludišti s 50 paprsky! Přineste na svou akci napětí a radost díky mobilnímu laserovému bludišti, které nabízí jedinečný zážitek plný soutěživosti, smíchu a adrenalinu. Návštěvníci se vžijí do role tajného agenta a zkusí si na vlastní kůži projít mezi laser…
Vizážistka na akci
Pořádáte firemní akci, rozlučku se svobodou či dámskou jízdu? Zpestřete svůj program službami profesionální vizážistky! Která žena by si nepřála být krásná? Dámy nalíčím přirozeným denním líčením vhodným pro jejich tvar obličeje. Zároveň každé poskytnu poradenství v péči o pleť na míru. Přípa…
Sushi bar
Připravíme Vám na Vaší akci speciální kulinářský koutek, kde si Vaši hosté můžou za doprovodu kuchaře ubalit a připravit SUSHI a tím se ho naučit připravovat a nakonec co si ubalí to si sní. Jedná se o…