Ovocno - zeleninový workshop
Kód služby: 4383Ovocno-zeleninový workshop pro děti i dospělé je ideální volbou pro různé eventové akce, které chtějí podpořit zdravý životní styl a zdravější stravování. Tento workshop klade důraz na:
Vitamíny a zdraví: Účastníci se naučí, jak důležité jsou vitamíny obsažené v ovoci a zelenině pro naše zdraví.
Kreativní prezentace: Workshop nabízí inspiraci, jak kreativně prezentovat ovoce a zeleninu na jídelním talíři, což může být využito jak na oslavách, tak v běžném životě.
Zapojení fantazie dětí: Děti jsou povzbuzovány k tomu, aby využily svou fantazii a zlepšily svůj vztah k zelenině a ovoci.
Jíst očima: Účastníci se naučí, jak důležité je vizuální vnímání jídla a jak může ovlivnit chuť k jídlu.
Rozmanitost: Workshop představuje širokou škálu druhů ovoce a zeleniny, čímž podporuje rozmanitost ve stravování.
Vzdělání: Účastníci získají cenné informace o nutričních hodnotách různých druhů ovoce a zeleniny a jak je začlenit do každodenního jídelníčku.
Tento workshop je skvělou příležitostí pro rodiny i jednotlivce, jak se dozvědět více o zdravém stravování a jak ho začlenit do svého života zábavným a inspirativním způsobem.
Používáme např. tuto zeleninu a ovoce :
Banán: Vysoký obsah draslíku, což je prospěšné pro srdce a svaly.
Jablko: Bohaté na vlákninu a vitamín C, podporuje trávení a imunitu.
Mandarinka a pomeranč: Výborné zdroje vitamínu C, posilují imunitní systém.
Řepík: Používán hlavně pro léčivé účely, má protizánětlivé účinky.
Kedlubna a ředkvička: Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a minerály, zlepšují trávení.
Meloun: Osvěžující díky vysokému obsahu vody, hydratuje tělo.
Borůvky a jahody: Obsahují antioxidanty, prospěšné pro zdraví mozku a srdce.
Salát: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny A a K, ideální do salátů.
Brambory: Dobrý zdroj sacharidů a vitamínu C, univerzální v kuchyni.
Pažitka a petržel: Obsahují vitamíny A, C a K, zlepšují chuť pokrmů.
Avokádo: Bohaté na zdravé tuky, vitamíny E a K, vhodné do salátů.
Kiwi: Obsahuje hodně vitamínu C a vlákniny, podporuje imunitu.
Citron: Skvělý zdroj vitamínu C, používá se k dochucení pokrmů.
Broskve a meruňky: Obsahují vitamíny A a C, prospěšné pro kůži a oči.
Cibule: Má antibakteriální vlastnosti, zlepšuje chuť pokrmů.
Řepa: Bohatá na železo a folát, podporuje tvorbu krve.
Třešně a rybíz: Obsahují antioxidanty a vitamín C, podporují zdraví srdce.
Mrkev: Bohatá na betakaroten, podporuje zdraví očí.
Celer: Nízkokalorický, obsahuje vitamíny K a C, vhodný do polévek a salátů a jiné .............................
Tento rozmanitý výběr ovoce a zeleniny je skvělý pro podporu zdravého životního stylu a může být kreativně využit v kuchyni pro zlepšení stravovacích návyků.
Mohlo by se vám také hodit
Laserové bludiště
Laserové bludiště Bludiště obsahuje 50 aktivních laserů a na návštěvníky čeká hra, kdy musí úspěšně projít celým bludištěm. Zažijte vzrušení a zábavu v laserovém bludišti s 50 paprsky! Přineste na svou akci napětí a radost díky mobilnímu laserovému bludišti, které nabízí jedinečn…
Přednáška - Gorily Horské - Rwanda
Víte, kolik druhu goril žije a kde se vyskytují? Kolik toho musí gorila každý den sežrat a jak se vlastně celá tlupa během dne chová? Jak je možné se k těmto zvířatům dostat ve volné přírodě a jak se v&nbs…
Šmoulí Vánoce
ŠMOULÍ VÁNOCE (45 min) Zábavný divadelní program pro děti s kamarádem a partou oblíbených Šmoulů. Společně s dětmi se pokusíme splnit Šmoulům jejich velký vánoční sen, avšak nebude to vůbec snadné, zvláště když se do toho zaplete zlý čaroděj Gargamel. Interaktivní show je plná divadelních scének, s…
Kouzelník
Kouzelnické představení pro děti, kde se nebudou nudit ani jejich rodiče. Představení založené na interakci s dětmi které pomáhají vytvořit vlastní obsah celého představení. Celé představení je postaveno na faktu že místo kouzelníka na scénu příde klaun, který se nechá od dětí natlačit do role…
Ubytovací areál na Třeboňsku
Dopřejte si příjemné chvíle plné odpočinku, sportovního i společenského vyžití, útulné a stylové ubytování. Chlum u Třeboně, Třeboň, Jindřichův Hradec a další perly jižních Čech už na vás čekají. Město Třeboň - 12 km Zámek, Lázně Aurora a Berta s krytými bazény, Schwarzenberská hrobka, vyh…
Klaunice z cirkusu
Pokud plánujete event a zvažujete přítomnost klaunice z cirkusu, zde je několik důležitých informací, které byste měli zvážit: Zábava pro všechny věkové kategorie: Klaunice může přinést radost a smích jak dětem, tak dospělým. Její vystoupení často zahrnují vtipy, kouzelnické triky, žonglování a dal…
Halloween stanoviště
Halloweenská stanoviště pro děti - kolik stanovišt (stolů u nás poptáváte ? ) - 1 x stůl - 1 x animátorka Připravíme nezapomenutelný Halloween event pro děti, který je plný zábavy a kreativity. Naše stanoviště jsou navržena tak, aby si děti užily každou minutu. Workshopový stůl: Děti si moho…
pronájem skákacího hradu skluzavka
Velká nafukovací atrakce patří mezi špičkové a velmi vyhledávanéJe vyrobena z certifikováného a kvalitního materiálu a disponuje celou řadou bezpečnostívh prvků. Díky tomu je atrakce vhodná na veřejné akce pro větší počet dětí. Atrakce je vhodná pro cca 8 dětí současně. Plocha 28 m/2…
Exotika - Havaj
Havajské tance v našem podání jsou jemné, lyrické a velmi ženské, tancem vyprávíme příběh. Choreografie Vás optimisticky naladí a pomůže Vám alespoň na chvíli se přenést do tropického ráje, kde jedinou Vaší starostí bude, který drink si dáte :)... Tančí 1-4 tanečnice …
Hudba
Hudba na svatbu, ples, večírek Moderní hudební skupina na svatbu nabízí široký repertoár v profesionálním provedení pro všechny věkové generace. Pokud chcete zažít skvělou zábavu a atmosféru, pak je tato hudební skupina tou správnou volbou. Kvalitu hudební produkce, která je uvedena…
Vodní skluzavka s bazénem
Vodní skluzavka ala skluzavka s bazénem plným vodou :-) Výroba EVROPA . Nabízíme dva druhy potisku skluzavek i bazénů (ovoce nebo obludy) a bazény jsou (šneci nebo ovoce). Vodu nutno zajistit u organizátora nebo rešit objednáním cisterny, …
Pärty stan 6 x 3
POPIS: Rozměr: 3 x 6 m Výška: do 220cm (4-stupňová regulace výšky) Stan tohoto tupu má široké možnosti využití: - Zahradní párty a hostiny - jako zahradní altán - ve stavebnictví,jako přístře…