Dětské lyžování

Výuka je vhodná pro 1. i 2. stupeň základních škol jako lyžařský kurz, doplnění tělesné výchovy se zvládnutím základních lyžařských dovedností, ale také  jako školní výlet se sportovním zaměřením.. V rámci výuky je možná výuka snowboardu.  Ideální pro školy , které se nemohou dostat na LVK na hory. Certifikovaní instruktoři učí dle kombinace metodiky MŠMT a APUL.

Výuka probíhá v uzavřené sjezdovce metodicky formou her, soutěží a lyžařských cvičení. V začátku kurzu budou žáci  rozřazení do menších skupin dle úrovně. Přes úplné začátky chůze, klouzavá chůze, obraty, stoupání, vstávání ze země, jízda přímo, jízda na lanovém/poma vleku se děti prvotně učí bezpečně zastavit v pluhu a následně pokračuje přes pestré cvičení nácvik pluhových oblouků, snožných oblouků a další kreativní  „vyježděnosti“ s modifikacemi snožných oblouků. Pokročilejší lyžaři začínají výuku dle jejich ski úrovně. Během výuky může dojít k přiřazení do vyšší nebo nižší výkonnostní skupiny dle pokroku lyžaře. Při výuce se používají pomůcky (žížaly, kruhy, volanty, tyče, brány, mety apod.). Na konci kurzu proběhne závod/slalom nebo dle úrovně motivační „ukázková“ jízda (trať) dle rozsahu a délky kurzu a neposledně ski úrovně dětí. Žáky si převezmeme při příjezdu a po skončení výuky předáme vyučujícím.

Na instruktora připadá v průměru 8-12 dětí. Dle výkonnosti (začátečníci: menší počet ve skupině, pokročilí: větší počet ve skupině), dle pokroku i dle pedagogické nebo organizační  situace.

Harmonogram výuky pondělí - pátek
cca 8 hod odjezd od školy
9:00  rozdělení do družstev dle pokročilosti
9:00 - 12:00 výuka lyžování, čaj
odjezd k Vaší škole

Výuka je vhodná pro děti od 4 let Koncepce výuky malých dětí (4-6let) vychází z ověřené lyžařské praxe, kdy malé děti potřebuji osobní přístup, více pochvala a motivace.  Soustředění a výdrž lyžování není příliš dlouhá maximálně 2 hodiny s přestávkami.  2 denní nebo 3 denní koncepce výcviku vychází ze zkušeností výuky malých dětí. Při déle trvající zátěži (např. týdenní zátěž bez odpočinkových dnů), ztrácejí malé děti koncentraci a chuť radostně lyžovat , únava je vyšší a pokrok v lyžování může stagnovat. Tyto aspekty může násobit i nepřízeň počasí (mráz, vítr, sněžení). Školkové děti potřebují ke zvládnutí lyžařských základů ( brždění a jízda v pluhu, pluhové oblouky na mírném svahu) rozsah 4-8hodin dle věku, fyzické i duševní vyspělosti dětí a kvality sněhu.

Výuka probíhá v uzavřené  sjezdovce zábavnou a hravou formou pomocí her, soutěží a lyžařských cvičení. Základní dovednosti získávají a procvičují děti nenuceně a metodicky, aby od začátku byla z nových pohybů radost. Cílem je naučení základních lyžařských dovedností a dle časové dotace naučit děti pluhové oblouky na mírném svahu a bezpečně zastavit hravou formou. V začátku kurzu bude rozřazení do menších skupin dle úrovně. Přes úplné začátky chůze, klouzavá chůze,obraty, stoupání, vstávání ze země, jízda přímo, jízda na lanovém/poma vleku se děti prvotně učí bezpečně zastavit v pluhu a následně pokračuje přes pestré cvičení nácvik pluhových obloučků. Pokročilejší lyžaři začínají výuku dle jejich ski úrovně. Během výuky může dojít k přiřazení do vyšší nebo nižší výkonnostní skupiny dle pokroku lyžaře. Instruktoři dle potřeby označí děti vestami. Při výuce se používají pestré pomůcky ( žížaly, kruhy, volanty, tyče, brány,mety apod.). Na konci kurzu proběhne motivační „ukázková“ jízda (trať) nebo soutěžní závod (trať) dle ski úrovně dětí  (umí sami brzdit a zatáčet, umí zastavit s rezervami apod.) Na začátku i konci kurzu je provází kocour Mikeš, který jim na závěr předá diplomy a ocenění za jejich sportovní výkony.

Na instruktora připadá v průměru 4-6 dětí. Dle výkonnosti (začátečníci: menší počet ve skupině, pokročilí: větší počet ve skupině) a dle pokroku i dle pedagogické nebo organizační  situace. Děti si převezmeme při příjezdu a po skončení výuky předáme učitelkám/tetám.

Harmonogram pondělí-pátek
cca 8 hod odjezd od školky
9:00 -11:00 výuka lyžování, čaj + svačinka
odjezd k Vaší školce